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琵琶一特訓 Public

2020/08/01 08:34 - 13:42 / Japan 海津市

STEALTH50(GL50)

Total distance: 103.51 km Trip time: 5:07'03 Average speed: 23.3 km/h
Ascending altitude: 1057 m Elapsed time: 4:02'56 Total calories: 1504 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

琵琶一特訓

  • Japan・海津市  2020/08/01 08:34 - 13:42
  • [Trip time] 5:07'03 [Total distance] 103.51km
    [Average speed] 23.3km/h [Ascending altitude] 1057m [Total calories] 1504kcal
    [Tags] Road bike, Training, Riverside

梅雨明け初日、先月は目標の約半分しか走れなかったので、琵琶一のトレーニングを兼ね治水神社へ。
武漢肺炎の収束と、皆さんの健康をお祈りしておきました。(浜辺美波風笑)

Bike used in this trip
GIANT DEFY ADVANCED PRO 1

ダイエット用に買いました。

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hiropon60
( Male / Japan )

No Ride,No Food!! 漕がざる者喰うべからず!をモットーに、 間食するために漕いでる、耐糖能異常の初老おっさんです。笑 主に、雨の日以外は自転車通勤してます。 目標は月1,000Kmです。

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