琵琶一特訓 
2020/08/15 07:18 - 12:03 ／ Japan 海津市
| Total distance: | 100.41 | km | Trip time: | 4:44'33 | Average speed: | 25.6 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 786 | m | Elapsed time: | 3:49'08 | Total calories: | 1670 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
琵琶一特訓
- Japan・海津市 2020/08/15 07:18 - 12:03
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[Trip time] 4:44'33
[Total distance] 100.41km
[Average speed] 25.6km/h [Ascending altitude] 786m [Total calories] 1670kcal
[Tags]
道の駅平田までと思って出撃しましたが、フェースマスク取ったら、首筋が涼しくなったので、木曽三川公園まで漕ぎました。
帰りに、自転車屋さんに置いて調整してもらいます。
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- ///M カーボン レーサー
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hiropon60
（
Male /
Japan ）
No Ride,No Food!! 漕がざる者喰うべからず！をモットーに、 間食するために漕いでる、耐糖能異常の初老おっさんです。笑 主に、雨の日以外は自転車通勤してます。 目標は月1,000Kmです。
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かわしまん
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