Do you send a friend request to 雫石のはぁふぅほぉ?To attach a message, fill in below.

Message:
* Up to 100 characters

Request Cancel

雫石のはぁふぅほぉ's page will be introduced to friends.
Enter the e-mail address, and press the OK button.

E-mail address:
Message:

OK Cancel

Photo

薫風の沢内街道(雫石・湯田) Public

2013/05/31 10:13 - 14:57 / Japan 雫石町・西和賀町

STEALTH50(GL50)

Total distance: 103.31 km Trip time: 4:44'42 Average speed: 27.1 km/h
Ascending altitude: 1232 m Elapsed time: 3:46'53 Total calories: 2201 kcal

mode

progress bar

Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

Play from the toppause

Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

薫風の沢内街道(雫石・湯田)

  • Japan・雫石町・西和賀町  2013/05/31 10:13 - 14:57
  • [Trip time] 4:44'42 [Total distance] 103.31km
    [Average speed] 27.1km/h [Ascending altitude] 1232m [Total calories] 2201kcal
    [Tags]

薫風と初夏の温かさに誘われ、今日も雫石・湯田103㎞を走りました。
走りながらも目に入り込む里山の萌えは、マヨネーズをつけて食べたいくらいの新緑。美味しそうな緑の景色を一人占めしながらのツーリングを満喫できました。

Bike used in this trip
TREK madone 5.2

TREK madone 5.2 主な装備  変速機⇒シマノ アルテグラ  ホイール⇒FAST FOREARD FFWD F4R 240S

View other bikes
Photo

雫石のはぁふぅほぉ
( Male / Japan )

2012年3月、60才定年退職を機にロードバイクを初めた初心者です。 初乗り1時間で交差点右折時にスリップ落車、肋骨、鎖骨骨折で約3ヶ月の入院となり、家族から大ブーイングをくらいました。しかし、我はめげずに8月末からリスタート、翌年は積雪期間が過ぎるとともに天気のよい日はほぼ毎日走り、グリーンシーズン走行1万2千キロに。 3年目のシーズン初めの4月上旬、今度は車にやられて再び大怪我。3カ月超の入院、2年弱のリハビリ生活を強いられましたが、3度目が起きないことを祈りつつ、2016年3月からまた走り始めた自転車中毒症のバカな還暦オーバーライダーです。

Report
Tweet

Comment

GPX export

Are you sure you want to export GPX data for this trip?

Export  Cancel