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本町の自転車屋さんまで Public

2014/09/23 13:28 - 16:53 / Japan 大阪

STEALTH50(GL50)

Total distance: 43.21 km Trip time: 3:24'59 Average speed: 20.8 km/h
Ascending altitude: 490 m Elapsed time: 1:55'14 Total calories: 1041 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

本町の自転車屋さんまで

  • Japan・大阪  2014/09/23 13:28 - 16:53
  • [Trip time] 3:24'59 [Total distance] 43.21km
    [Average speed] 20.8km/h [Ascending altitude] 490m [Total calories] 1041kcal
    [Tags] Road bike, Shopping

首の調子が良くないけどある程度距離も稼ぎたいのでモチベーションを上げるため、行き先を本町のBECKONに設定しました。そろそろ秋冬用のウェアとかも見ておきたいし、スプロケット交換用の工具とかも実物を見ておきたかったので。結局タイヤを1本買ってきました。

Bike used in this trip
ANCHOR RA6 EQUIPE

2014/4/13 納車 2014/4/26 フラット→SPD-SLペダルに交換 次はホイールのアップグレードを目指しています。 エンジンの性能アップが一番ですけど。。。

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ヤスヒロ
( Male / Japan )

50歳を機にロードバイクで体力強化(お腹へこますぞ)を決意しました。高校卒業から今まで殆ど自転車に乗ってなかったんで、ビンディングペダルとシューズは購入済みですが、暫くは最初に付属していたママチャリペダルとスニーカーでサイクリングロードでトレーニング中です。 4月26日からビンディングシューズデビューしました。未だ何とか立ちごけはしてません。 未だ脚力&持久力が全然足りてないので、日々精進して早く山にも行けるようになりたいです。 あと、向かい風もきついですねー。

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