Do you send a friend request to keian_ja8dni?To attach a message, fill in below.

Message:
* Up to 100 characters

Request Cancel

keian_ja8dni's page will be introduced to friends.
Enter the e-mail address, and press the OK button.

E-mail address:
Message:

OK Cancel

Photo

観音台・共栄坂～トレーニング Public

2011/08/17 09:47 - 10:36 ／ Japan 北海道旭川市

INOU(GC100)

Total distance: 16.22 km Trip time: 0:49'26 Average speed: 21.7 km/h
Ascending altitude: 154 m Descending altitude: 209 m Total calories: 397 kcal

mode

Play from the toppause

Slide show

Distance Calibration

観音台・共栄坂～トレーニング

  • Japan・北海道旭川市　 2011/08/17 09:47 - 10:36
  • [Trip time] 0:49'26 [Total distance] 16.22km
    [Average speed] 21.7km/h [Ascending altitude] 154m [Descending altitude] 209m
    [Total calories] 397kcal
    [Tags] Bicycle, Road bike, Training

今回は親子で走りました。試しにBGMも入れてみました。

Bike used in this trip
ANCHOR RFX8 Eq 2011

初のカーボンバイク、ペダルビンディングにTRY。 ホイールをDuraAce C24にレベルアップし、より快適に成りました。

View other bikes
Photo

keian_ja8dni
（ Male / Japan ）

定年退職後の第二の人生として、自転車遊びに目覚めました。 貧脚ですが丘登りが楽しいです。挫折の連続ですが、TRY・TRYで前を向いて日々走っています。 blog も少しづつ更新しています。良かったら覗いてみてください。 http://ja8dni.cocolog-nifty.com/blog/

Report
Tweet

Comment

GPX export

Are you sure you want to export GPX data for this trip?

Export　 Cancel