加古川左岸 
2015/02/08 14:23 - 15:47 ／ Japan 兵庫県
| Total distance: | 28.01 | km | Trip time: | 1:24'22 | Average speed: | 22.6 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 217 | m | Elapsed time: | 1:11'00 | Total calories: | 574 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
加古川左岸
- Japan・兵庫県 2015/02/08 14:23 - 15:47
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[Trip time] 1:24'22
[Total distance] 28.01km
[Average speed] 22.6km/h [Ascending altitude] 217m [Total calories] 574kcal
[Tags] Road bike
西風が非常に強かった。おかげで行きは40km/h 帰りは15km/hくらい。
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- BH Prisma
2013年から乗ってます。 デザインで決めました。青がきれい。 コンポは全体的にティアグラですが ブレーキ、ホイール、スプロケをアルテグラに変更しました。 スプロケは12-25。
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ひろのぶ
（
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神戸のへっぽこ初心者です。 BH Prisma乗ってます。
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