練馬ポタリング 
2015/02/28 08:30 - 18:03 ／ Japan 練馬
| Total distance: | 77.23 | km | Trip time: | 9:33'17 | Average speed: | 13.5 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 2595 | m | Elapsed time: | 5:01'47 | Total calories: | 486 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
練馬ポタリング
- Japan・練馬 2015/02/28 08:30 - 18:03
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[Trip time] 9:33'17
[Total distance] 77.23km
[Average speed] 13.5km/h [Ascending altitude] 2595m [Total calories] 486kcal
[Tags]
Y君と練馬ポタリング。
江古田駅にてY君と合流。
お昼は生姜焼き専門店の笑姜や。生姜焼き定食はうまかった。
大泉学園までポタリング（若干東京自転車少女巡礼。）
大泉牧場・駄菓子屋などめぐる。
途中Y君と解散して自走して帰宅。
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- F-20R
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きおなやた
（
Male /
Japan ）
輪行サイクリングをしたくて始めた初心者です。輪行だけでなくポタリング、ツーリング、エンデューロなどなどいろいろ経験して楽しむ予定。
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さとりく
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