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加古川発 呑吐ダム~淡河~東条湖 Public

2015/03/21 08:12 - 15:23 / Japan 兵庫県

STEALTH50(GL50)

Total distance: 109.57 km Trip time: 7:10'40 Average speed: 22.9 km/h
Ascending altitude: 1418 m Elapsed time: 4:32'07 Total calories: 1954 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
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  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

加古川発 呑吐ダム~淡河~東条湖

  • Japan・兵庫県  2015/03/21 08:12 - 15:23
  • [Trip time] 7:10'40 [Total distance] 109.57km
    [Average speed] 22.9km/h [Ascending altitude] 1418m [Total calories] 1954kcal
    [Tags] Road bike

Bike used in this trip
BH Prisma

2013年から乗ってます。 デザインで決めました。青がきれい。 コンポは全体的にティアグラですが ブレーキ、ホイール、スプロケをアルテグラに変更しました。 スプロケは12-25。

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ひろのぶ
( Male / Japan )

神戸のへっぽこ初心者です。 BH Prisma乗ってます。

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