日曜ツーリング 
2015/03/22 06:46 - 13:04 ／ Japan 知多半島
| Total distance: | 121.55 | km | Trip time: | 6:18'39 | Average speed: | 28.2 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1152 | m | Elapsed time: | 4:06'43 | Total calories: | 2359 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
日曜ツーリング
- Japan・知多半島 2015/03/22 06:46 - 13:04
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[Trip time] 6:18'39
[Total distance] 121.55km
[Average speed] 28.2km/h [Ascending altitude] 1152m [Total calories] 2359kcal
[Tags] Road bike, Long touring, Spring
約2か月ぶりのライド並びにツーリング。
えびせんの里以降はほとんど足が残ってないていたらく・・・orz
なんとか2か月前の状態に戻さねば。
このままだとカッコ悪すぎ。
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- キャノンデール スーパーシックスＨｉＭＯＤ
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宿六
（
Male /
Japan ）
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るーじ
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