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加古川~みとろ1周 Public

2015/05/30 10:39 - 11:46 / Japan 兵庫県

STEALTH50(GL50)

Total distance: 28.03 km Trip time: 1:07'04 Average speed: 28 km/h
Ascending altitude: 200 m Elapsed time: 0:59'03 Total calories: 455 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

加古川~みとろ1周

  • Japan・兵庫県  2015/05/30 10:39 - 11:46
  • [Trip time] 1:07'04 [Total distance] 28.03km
    [Average speed] 28km/h [Ascending altitude] 200m [Total calories] 455kcal
    [Tags] Road bike

なかなかの西風でした。やはりしこたま飲んだ翌日は向かい風がこたえる。

Bike used in this trip
BH Prisma

2013年から乗ってます。 デザインで決めました。青がきれい。 コンポは全体的にティアグラですが ブレーキ、ホイール、スプロケをアルテグラに変更しました。 スプロケは12-25。

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ひろのぶ
( Male / Japan )

神戸のへっぽこ初心者です。 BH Prisma乗ってます。

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