久々のトレーニング 
2011/10/08 07:36 - 09:46 ／ Japan 京都府南部
| Total distance: | 60.66 | km | Trip time: | 2:10'08 | Average speed: | 29.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 286 | m | Descending altitude: | 321 | m | Total calories: | 1395 | kcal |
久々のトレーニング
- Japan・京都府南部 2011/10/08 07:36 - 09:46
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[Trip time] 2:10'08
[Total distance] 60.66km
[Average speed] 29.4km/h [Ascending altitude] 286m [Descending altitude] 321m
[Total calories] 1395kcal
[Tags] Road bike, Training, Autumn
普段から通勤には自転車で走っているが、「トレーニング」として自転車に乗るのは2か月ぐらいしていないかも・・・最初は順調だったけれど2時間が近づくにつれてスピード低下、出し切りました
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三船雅彦
（
Male /
Japan ）
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2
suikyou
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