石川ロード試走コース4周 
2015/07/11 11:15 - 13:17 ／ Japan 福島県石川町
| Total distance: | 55.48 | km | Trip time: | 2:01'15 | Average speed: | 27.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1184 | m | Elapsed time: | 2:01'15 | Total calories: | 850 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
石川ロード試走コース4周
- Japan・福島県石川町 2015/07/11 11:15 - 13:17
-
[Trip time] 2:01'15
[Total distance] 55.48km
[Average speed] 27.4km/h [Ascending altitude] 1184m [Total calories] 850kcal
[Tags] Bicycle, Road bike, Training
JBCF石川ロードレースのコースを4周回、試走しました。
-
- BOMA
- View other bikes
須藤むつみ
（
Female /
Japan ）
今年よりReady Go JAPANチームの一員として約10年ぶりに選手として現役復帰をしました！プレイングマネージャーとしてトレーニングとレース参戦を重ねながら、所属選手たちのトレーニングの参考になるようにキャットアイ・アトラスを活用しています。練習は、ほぼ毎日しておりますが、主だった練習の時とレースの記録を中心に公開をしております。 レディーゴージャパン チームをよろしくお願いします。
0
0
mikuayakapapa
GPX export
Are you sure you want to export GPX data for this trip?
