丸山林道だけ 
2015/07/27 09:29 - 10:48 ／ Japan 埼玉県秩父市
| Total distance: | 21.62 | km | Trip time: | 1:19'43 | Average speed: | 17.6 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1019 | m | Elapsed time: | 1:11'33 | Total calories: | 367 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
丸山林道だけ
- Japan・埼玉県秩父市 2015/07/27 09:29 - 10:48
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[Trip time] 1:19'43
[Total distance] 21.62km
[Average speed] 17.6km/h [Ascending altitude] 1019m [Total calories] 367kcal
[Tags] Bicycle, Road bike, Training
ちちフェス下見のついでに丸山林道を1回だけ登坂。暑かったので、この1回で終了としました。
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須藤むつみ
（
Female /
Japan ）
今年よりReady Go JAPANチームの一員として約10年ぶりに選手として現役復帰をしました！プレイングマネージャーとしてトレーニングとレース参戦を重ねながら、所属選手たちのトレーニングの参考になるようにキャットアイ・アトラスを活用しています。練習は、ほぼ毎日しておりますが、主だった練習の時とレースの記録を中心に公開をしております。 レディーゴージャパン チームをよろしくお願いします。
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