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瀬戸三峠越え練習1 Public

2015/08/23 03:43 - 08:52 / Japan 雨沢峠~三国山~雨沢峠~戸越峠

STRADA SMART(RD500B)

Total distance: 129.81 km Trip time: 5:08'48 Average speed: 25.9 km/h
Ascending altitude: 3103 m Elapsed time: 4:58'51 Total calories: 2001 kcal

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瀬戸三峠越え練習1

  • Japan・雨沢峠~三国山~雨沢峠~戸越峠  2015/08/23 03:43 - 08:52
  • [Trip time] 5:08'48 [Total distance] 129.81km
    [Average speed] 25.9km/h [Ascending altitude] 3103m [Total calories] 2001kcal
    [Tags] Road bike, Hill climb, Training

このコースは何度も走って
練習しているが
これがLSDにあたるのでは?と今日気が付いた。

Bike used in this trip
GIOS vintage veroce

普段乗る時は11kgあります ちょっとしたウェイトトレーニングにもなる練習にはもってこいですが 軽いバイクに乗ることがなく、購入の予定も無いので練習の成果はいつ発揮 出来るやら?(笑)

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Hiroking1978
( Male / Japan )

もう少しだけでも速く走りたいと思いつつも、 停滞中。 巡行40km/hは近いようで遠かった 最近は挫折気味ですが、再起を図るべく今日もペダルを踏む。

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