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リハビリライド Public

2015/09/15 07:44 - 12:35 / Japan 岡山県

STEALTH50(GL50)

Total distance: 47.7 km Trip time: 4:50'20 Average speed: 20.3 km/h
Ascending altitude: 416 m Elapsed time: 2:07'32 Total calories: 810 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

リハビリライド

  • Japan・岡山県  2015/09/15 07:44 - 12:35
  • [Trip time] 4:50'20 [Total distance] 47.7km
    [Average speed] 20.3km/h [Ascending altitude] 416m [Total calories] 810kcal
    [Tags] Mini Velo

8月から1ヶ月ちょい入院していたため、かなり体力&筋肉が落ちてしまい、
イン活がてら久々に乗ってみましたが、体重が10kg近く落ちてるにもかかわらず、
坂はキツいわ最後の緩い上りで足が終わりかけていたのには正直ショックでした。

Bike used in this trip
GIOS LAMPO

増税前に思い切って購入。 エルゴンのエンドバーを取り付けた以外はドノーマルです。

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カバヤ
( Male / Japan )

体力維持のため、40半ばにしてロードバイクに乗り始めました。 サイコンは別メーカーのものを使用していましたが壊れてしまい、 ANT+が使いまわせるCC-GL50に変更しました。

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