2015年9月 王滝100ｋｍ 
2015/09/20 06:00 - 11:52 ／ Japan 王滝村
| Total distance: | 95.26 | km | Trip time: | 5:51'43 | Average speed: | 16.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 2480 | m | Elapsed time: | 5:47'21 | Total calories: | 651 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
2015年9月 王滝100ｋｍ
- Japan・王滝村 2015/09/20 06:00 - 11:52
-
[Trip time] 5:51'43
[Total distance] 95.26km
[Average speed] 16.4km/h [Ascending altitude] 2480m [Total calories] 651kcal
[Tags]
今年はモチベーション皆無な為、練習不足もあって、120kmを走れる自信も無く、100kmでエントリーしました。
100kmだと、『楽しい』と感じられる所で終れるのが、良いところかな。
0
0
ドギー
GPX export
Are you sure you want to export GPX data for this trip?
