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片鉄ロマン街道 Public

2015/10/04 07:41 - 11:13 / Japan 岡山県

STEALTH50(GL50)

Total distance: 68.98 km Trip time: 3:31'57 Average speed: 22.9 km/h
Ascending altitude: 526 m Elapsed time: 2:57'18 Total calories: 1107 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

片鉄ロマン街道

  • Japan・岡山県  2015/10/04 07:41 - 11:13
  • [Trip time] 3:31'57 [Total distance] 68.98km
    [Average speed] 22.9km/h [Ascending altitude] 526m [Total calories] 1107kcal
    [Tags] Road bike

退院明けでこれなら、まずまずでしょうか。

Bike used in this trip
CARRERA NitroSL

以前使用していたアルミロードからコンポ移植しました。 主なパーツは以下のとおり。 ホイール:カンパ NEUTRON ULTRA タイヤ:ミシュラン Pro4 SC ペダル:TIME TIME Xpresso 4 サドル:フィジーク アリオネ(画像は別物)

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カバヤ
( Male / Japan )

体力維持のため、40半ばにしてロードバイクに乗り始めました。 サイコンは別メーカーのものを使用していましたが壊れてしまい、 ANT+が使いまわせるCC-GL50に変更しました。

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