Do you send a friend request to el.condor.pasa?To attach a message, fill in below.

Message:
* Up to 100 characters

Request Cancel

el.condor.pasa's page will be introduced to friends.
Enter the e-mail address, and press the OK button.

E-mail address:
Message:

OK Cancel

Photo

第4回東京グランフォンド Public

2015/10/10 08:31 - 15:16 / Japan 東京都青梅市など

STRADA SMART(RD500B)

Total distance: 116.42 km Trip time: 6:44'33 Average speed: 21 km/h
Ascending altitude: 1710 m Elapsed time: 5:34'30 Total calories: 2568 kcal

mode

progress bar

Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

Play from the toppause

Navigation speed

Distance/Time

第4回東京グランフォンド

  • Japan・東京都青梅市など  2015/10/10 08:31 - 15:16
  • [Trip time] 6:44'33 [Total distance] 116.42km
    [Average speed] 21km/h [Ascending altitude] 1710m [Total calories] 2568kcal
    [Tags] Road bike

天気は曇りでしたが、気持ちの良い気候でした。
風張峠に行く途中で、右ふくらはぎがつって、10分ほど歩きましたが、その後は、何とか走り切りました。

Bike used in this trip
SPECIALIZED ALLEZ COMP 2015

View other bikes
Photo

el.condor.pasa
( Male / Japan )

Report
Tweet

Comment

GPX export

Are you sure you want to export GPX data for this trip?

Export  Cancel