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BHMC朝練 Public

2015/10/18 07:21 - 12:25 / Japan 豊田市附近

STEALTH50(GL50)

Total distance: 95.54 km Trip time: 5:03'28 Average speed: 24.9 km/h
Ascending altitude: 1237 m Elapsed time: 3:40'17 Total calories: 1906 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

BHMC朝練

  • Japan・豊田市附近  2015/10/18 07:21 - 12:25
  • [Trip time] 5:03'28 [Total distance] 95.54km
    [Average speed] 24.9km/h [Ascending altitude] 1237m [Total calories] 1906kcal
    [Tags] Road bike

久し振りにBHMC朝練に参加をしたが足の合う人がいなかったので非常にきつかったが、小渡まではなんとか走りきれた、その後は大正村まで僚一さんとのんびり走りサークルKでUターン
のんびり帰る予定であったが、小渡で近ちゃんとあってしまいハイペースで広瀬まで走り途中で足がつりそうになったり、腰が痛かったりと非常にきつい練習となった。

Bike used in this trip
マドン7

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ムラシン
( Male / Japan )

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