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一人トレ 初めて雫石スキー場へ Public

2013/10/02 09:20 - 11:54 / Japan 岩手県雫石町

STEALTH50(GL50)

Total distance: 67.03 km Trip time: 2:34'37 Average speed: 26.9 km/h
Ascending altitude: 665 m Elapsed time: 2:27'40 Total calories: 1560 kcal

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Distance(km)
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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

一人トレ 初めて雫石スキー場へ

  • Japan・岩手県雫石町  2013/10/02 09:20 - 11:54
  • [Trip time] 2:34'37 [Total distance] 67.03km
    [Average speed] 26.9km/h [Ascending altitude] 665m [Total calories] 1560kcal
    [Tags] Road bike, Training, Autumn

今にも降り出しそうなくもり空。でも風がない。
山伏トンネル入り口折返し、昨日より2分弱遅い。桝沢から広域農道を北上し、御明神、西根方面へ。何回も登り口を通過しているが1度も行ってない雫石スキー場(雫石プリンスホテル)へ初めて登坂。歓迎塔から約2.5キロ、3~4%程度の登り。
10月6日GE雫石ライド100㌔コースのゴール直前登坂の場所、結構こたえるだろう・・・

Bike used in this trip
TREK madone 5.2

TREK madone 5.2 主な装備  変速機⇒シマノ アルテグラ  ホイール⇒FAST FOREARD FFWD F4R 240S

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雫石のはぁふぅほぉ
( Male / Japan )

2012年3月、60才定年退職を機にロードバイクを初めた初心者です。 初乗り1時間で交差点右折時にスリップ落車、肋骨、鎖骨骨折で約3ヶ月の入院となり、家族から大ブーイングをくらいました。しかし、我はめげずに8月末からリスタート、翌年は積雪期間が過ぎるとともに天気のよい日はほぼ毎日走り、グリーンシーズン走行1万2千キロに。 3年目のシーズン初めの4月上旬、今度は車にやられて再び大怪我。3カ月超の入院、2年弱のリハビリ生活を強いられましたが、3度目が起きないことを祈りつつ、2016年3月からまた走り始めた自転車中毒症のバカな還暦オーバーライダーです。

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