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関宿城~練習コース~ Public

2015/11/15 15:08 - 16:23 / Japan 埼玉県、茨城県、千葉県

STEALTH50(GL50)

Total distance: 25.88 km Trip time: 1:15'26 Average speed: 24.2 km/h
Ascending altitude: 124 m Elapsed time: 1:01'03 Total calories: 465 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

関宿城~練習コース~

  • Japan・埼玉県、茨城県、千葉県  2015/11/15 15:08 - 16:23
  • [Trip time] 1:15'26 [Total distance] 25.88km
    [Average speed] 24.2km/h [Ascending altitude] 124m [Total calories] 465kcal
    [Tags] Road bike, Training

一般道→権現堂桜堤歩道→一般道(練習コース通行止めにつき迂回)→江戸川CR→一般道(江戸川CR通行止めにつき迂回)→江戸川CR→関宿大橋→江戸川CR(千葉県側)→関宿城→中之島公園・関宿水門→江戸川CR→利根川CR→一般道

Bike used in this trip
RALEIGH CARLTON-ST

バラ完で組み上げたエントリーロードです。コンポーネント・DURA-ACE7900系で統一。ホイールは、WH-RS80です。

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ニャルラトホテプ
( Male / Japan )

自転車歴6年目の者です。 フレームから組み立てたり、コンポ入れ替えたり、メンテナンスしたり、イジルことがとても好きです。 主に練習で、関宿城、渡良瀬遊水地、利根川CR、江戸川CR、などによく行きます。

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