Do you send a friend request to sumisho?To attach a message, fill in below.

Message:
* Up to 100 characters

Request Cancel

sumisho's page will be introduced to friends.
Enter the e-mail address, and press the OK button.

E-mail address:
Message:

OK Cancel

Photo

秋の荒川 Public

2013/10/12 13:13 - 14:19 / Japan 荒川沿い

STEALTH50(GL50)

Total distance: 20.77 km Trip time: 1:06'49 Average speed: 21.2 km/h
Ascending altitude: 339 m Elapsed time: 0:58'01 Total calories: 376 kcal

mode

progress bar

Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

Play from the toppause

Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

秋の荒川

  • Japan・荒川沿い  2013/10/12 13:13 - 14:19
  • [Trip time] 1:06'49 [Total distance] 20.77km
    [Average speed] 21.2km/h [Ascending altitude] 339m [Total calories] 376kcal
    [Tags]

Photo

sumisho
( Male / Japan )

2008年にロードバイクを購入しました。やったりやらなかったりで、ダラダラと今だに初心者w3本ローラー台も固定式ローラー台も持ってます。やる気があるようで、なかなか続かない僕ですが、2013年7月に東京に引っ越してきました。東京進出を機に、ちょいちょい真面目に取り組もうと思ってますw 週末には荒川サイクリングロードをノロノロと走行してます。 よろしくお願いします。

Report
Tweet

Comment

GPX export

Are you sure you want to export GPX data for this trip?

Export  Cancel