広域農道往復 
2015/12/31 09:50 - 14:02 ／ Japan 千葉県
| Total distance: | 90.07 | km | Trip time: | 4:12'35 | Average speed: | 25.7 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 528 | m | Elapsed time: | 3:24'27 | Total calories: | 1228 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
広域農道往復
- Japan・千葉県 2015/12/31 09:50 - 14:02
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[Trip time] 4:12'35
[Total distance] 90.07km
[Average speed] 25.7km/h [Ascending altitude] 528m [Total calories] 1228kcal
[Tags]
年末恒例となっている、広域農道往復100kmに。ペタルの回転数を落とさないように気を付けて走ってきました。
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須藤むつみ
（
Female /
Japan ）
今年よりReady Go JAPANチームの一員として約10年ぶりに選手として現役復帰をしました！プレイングマネージャーとしてトレーニングとレース参戦を重ねながら、所属選手たちのトレーニングの参考になるようにキャットアイ・アトラスを活用しています。練習は、ほぼ毎日しておりますが、主だった練習の時とレースの記録を中心に公開をしております。 レディーゴージャパン チームをよろしくお願いします。
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