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雨上がりの三国越林道へ Public

2016/01/30 13:00 - 16:59 ／ Japan 滋賀県+京都府

STEALTH50(GL50)

Total distance: 98.22 km Trip time: 3:59'01 Average speed: 26.9 km/h
Ascending altitude: 1963 m Elapsed time: 3:36'14 Total calories: 1608 kcal

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  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

雨上がりの三国越林道へ

  • Japan・滋賀県+京都府　 2016/01/30 13:00 - 16:59
  • [Trip time] 3:59'01 [Total distance] 98.22km
    [Average speed] 26.9km/h [Ascending altitude] 1963m [Total calories] 1608kcal
    [Tags] Road bike

心肺機能向上には心拍数を頻繁に上下させた方が効果があると聞いて、アップダウンの続くルートを考慮。
未明まで降り続いた雨の影響で、最適かなと思った所はパスして三国越林道へ。
宇治田原から信楽へと抜けるルートを選択したけれど、童仙房前後で脚が終了。
ランの影響が残っていたな…

Bike used in this trip
ブリヂストン・レイダックRDR

ブリヂストン・アンカーの前身、レイダックのオールクロモリモデルRDR。

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ドギー
（ Male / Japan ）

2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ（カーボンフレーム）とブリヂストンのRADAC（クロモリフレーム）。

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