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スポーツジムへ Public

2018/07/10 09:20 - 10:49 ／ Japan 千葉市

STEALTH evo+(GL51)

Total distance: 24.72 km Trip time: 1:29'36 Average speed: 18.3 km/h
Ascending altitude: 249 m Elapsed time: 1:23'22 Total calories: 62 kcal

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

スポーツジムへ

  • Japan・千葉市　 2018/07/10 09:20 - 10:49
  • [Trip time] 1:29'36 [Total distance] 24.72km
    [Average speed] 18.3km/h [Ascending altitude] 249m [Total calories] 62kcal
    [Tags] Hybrid bike, City, Summer

スポーツジムへチャリで進出。筋トレ、プログラムをこなして風呂で汗を流す。サウナもあって快適。１時間余りかけて帰宅、汗だくでまたシャワーを浴びる。平坦な道のりで快適快適

Bike used in this trip
Specialized　　SIRRUS ELITE

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尼崎爺改め千葉爺
（ Male / Japan ）

尼崎への単身赴任が終了して自宅のある千葉市へ帰ってきました。チャリでの四国88霊場巡り、しまなみ海道縦走、琵琶湖半周等思い出深い走りが出来ました。 これからは千葉が起点となるので、新しいコースを見つけて走ろうっと

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