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チーム谷藤さんの土曜練習に初参加 Public

2013/08/03 07:10 - 12:18 / Japan 盛岡市玉山(天峰山)・岩泉町(早坂高原)

STEALTH50(GL50)

Total distance: 111.09 km Trip time: 5:08'11 Average speed: 25.6 km/h
Ascending altitude: 1674 m Elapsed time: 4:18'18 Total calories: 2329 kcal

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

チーム谷藤さんの土曜練習に初参加

  • Japan・盛岡市玉山(天峰山)・岩泉町(早坂高原)  2013/08/03 07:10 - 12:18
  • [Trip time] 5:08'11 [Total distance] 111.09km
    [Average speed] 25.6km/h [Ascending altitude] 1674m [Total calories] 2329kcal
    [Tags] Road bike, Training, Plateau

参加者は私を入れて4人。私以外はあっちこっちのHC、TT大会上位入賞者。
無謀にも一緒に走る事に。当然のごとく、走り出して2~3キロでちぎられ、完全に置かれる羽目に。
帰路を含め5カ所で休憩を入れていただき、遅れて行く私を辛抱強く待っていてくれ、励ましてくれました。有難さん。感謝、々、々。
それにしても天峰山の登りきつかった。さらに、早坂峠も・・・・ 疲れました。

Bike used in this trip
TREK madone 5.2

TREK madone 5.2 主な装備  変速機⇒シマノ アルテグラ  ホイール⇒FAST FOREARD FFWD F4R 240S

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雫石のはぁふぅほぉ
( Male / Japan )

2012年3月、60才定年退職を機にロードバイクを初めた初心者です。 初乗り1時間で交差点右折時にスリップ落車、肋骨、鎖骨骨折で約3ヶ月の入院となり、家族から大ブーイングをくらいました。しかし、我はめげずに8月末からリスタート、翌年は積雪期間が過ぎるとともに天気のよい日はほぼ毎日走り、グリーンシーズン走行1万2千キロに。 3年目のシーズン初めの4月上旬、今度は車にやられて再び大怪我。3カ月超の入院、2年弱のリハビリ生活を強いられましたが、3度目が起きないことを祈りつつ、2016年3月からまた走り始めた自転車中毒症のバカな還暦オーバーライダーです。

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