5月23日 
2015/05/23 06:19 - 11:54 ／ Japan 魚沼市
| Total distance: | 83.25 | km | Trip time: | 5:34'57 | Average speed: | 18.1 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1252 | m | Elapsed time: | 4:38'29 | Total calories: | 2052 | kcal |
5月23日
- Japan・魚沼市 2015/05/23 06:19 - 11:54
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[Trip time] 5:34'57
[Total distance] 83.25km
[Average speed] 18.1km/h [Ascending altitude] 1252m [Total calories] 2052kcal
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仮想 ロングライド 同じようなコースで走ってみたが・・・・
６５Kmのはずが ８０ｋｍあるではないか・・・・
どこか違うのか。
内容は、3時間30分を過ぎたあたりから、足に力が入りにくくなって、最後はグダグダででも、走り切れたので ロングライドにめどがついた。あとはのぼりだな～(-。-)y-゜゜゜
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- Ferrari AL-CRB7021Wsus R4
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koko
（
Male /
Japan ）
雪国のため、サイクルトレーナで運動不足を解消中。 早く、外を走りたいですね。 ロードレースの動画をスマホで見ながらのトレーニングを してます。結構面白い(＾◇＾)
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koko
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